C.U.B.E.
Climbing Unleashed By Evidence
App als Training-Unterstützung für Kletterer und Boulderer
C.U.B.E. - Trainingsplan
Auf der Trainings-Seite werden die Übungen verwaltet, z.B.
- Kraft (Muskelaufbau, intramuskuläre Koordination)
- Ausdauer (aerob, anaerob)
- Technik (Bewegungslehre, Flexibilität)
